３月３日（火）２０：００からTBS系で放送された「教えてもらう前と後【免疫UPでコロナ対策ホットバナナの底力★疲れ目１０秒改善】」にて、ももいろクローバーZの百田夏菜子さんが新提案と掲げホットバナナジュースをご紹介されました。
今日よる8時からは『教えてもらう前と後』。
今回は、ももクロ百田夏菜子さんが新提案! バナナをひと手間～美肌&老化防止! M-1王者・ミルクボーイさんが世界トップクラス小学校に潜入! 眼の疲労を10秒で改善! テーマは「赤目」!?https://t.co/l9zqOGvXCj#tbs
— TBSテレビ 宣伝部 (@tbs_pr) March 3, 2020
ホットバナナによる底力で、美容効果や老化防止、さらにはダイエット効果まで！
今回は、ホットバナナジュースの簡単な作り方を大公開したいと思います！
目次
ホットバナナジュースの効果
バナナには肌をキレイにする美容効果やポリフェノールによる抗酸化作用で老化防止、さらには基礎代謝のアップでダイエット効果まであると言われています。
まさにキング・オブ・フルーツ「バナナ」！
そのバナナを温めてジュースにすることで、さらに効果的に摂取できるというわけですね！
詳しい効果はこちらをご覧ください↓
ホットバナナジュースの簡単な作り方を大公開
ホットバナナジュースの効果はわかったと思われますが、肝心の作り方はというと…
ホットバナナジュースは簡単に作れるんです！
ミキサーも入りません！
電子レンジでチンする簡単レシピとなります♪
材料と分量
バナナ 1本
牛乳 150mlくらい
砂糖 少々
作り方は
マグカップにバナナ1本を輪切りに入れ、フォークなどでつぶします。
牛乳150mlくらいと砂糖少々を入れ
電子レンジで1分ほどチンするだけ！
簡単ですよね？
これなら忙しい朝でもホットバナナジュースを継続的に続けられます！
ホットバナナジュースのアレンジ
ホットバナナジュースの簡単なレシピをご紹介しましたが、シンプルなホットバナナジュースをアレンジし味のバリエーションを増やしましょう！
砂糖少々のかわりに、はちみつ大さじ1杯をいれて
ホットハニーバナナジュース
砂糖少々のかわりに、ココアパウダーを適量いれて
ホットココアバナナジュース
ホットバナナジュースに生姜のすりおろしを少々加えて
ホットジンジャーバナナジュース
ホットバナナジュースにシナモンパウダー少々加えて
ホットシナモンバナナジュース
ほかにもラム酒を入れて大人っぽいホットバナナジュースなどもおすすめです！
教えてもらう前と後の簡単レシピ
「教えてもらう前と後【免疫UPでコロナ対策ホットバナナの底力★疲れ目１０秒改善】」にて百田夏菜子さんが新提案として紹介されたホットバナナジュース。
番組内で、自宅で作れる簡単レシピが公開されました！
気になる作り方はこちら。
新型コロナ対策でホットバナナジュースがいいらしい！
①皮ごとチン600wで2分半
②マグカップにバナナを入れてほぐす
筋も入れる
③牛乳を150cc入れる
④しょうがを小さじ半分入れる
⑤再び600wで1分加熱#新型コロナウィルス #新型コロナ対策 pic.twitter.com/pWvUQmv52O— みぃちゃん (@miiichan712) March 3, 2020
番組で紹介されたホットバナナジュースの作り方も、とても簡単なレシピですね！
ホットバナナジュースに対する世間の反応
今夜は #教えてもらう前と後 スペシャルMC百田夏菜子ちゃん✨超楽しみすぎる✨
ホットバナナジュースとのことで、買い占められる前に🍌準備。
と、浜松の学校給食の「いなさ牛乳」で美味しい地消🥛
更に、CMに夏菜子ちゃんを是非！と期待を込めて #百麒麟 な #本麒麟 も課金🍺
20時はよ！ pic.twitter.com/lGj3K8Zn7A
— ころ浜松＠夏菜子の味方 (@koro_mcz) March 3, 2020
バナナジュース🍌🍹飲みましょ
今度は
バナナが
買いだめされるかもな#ホットバナナジュース pic.twitter.com/ffFPZkAxGa— mcz8888 !💗💘💛💜 (@mcz88882) March 2, 2020
おはよーりん💗💛
今夜は、
姫様💘がMCをつとめます
楽しみですしっかりと
レシピ披露出来るかなこ#教えてもらう前と後#ホットバナナジュースhttps://t.co/KUIQ3nv2xJ— mcz8888 !💗💘💛💜 (@mcz88882) March 2, 2020
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ホットバナナジュース
飲みたい牛乳消費にもなる
健康にもよい
絶対、美味しい…と思う— umeko.。o○ (@tori_umeko) March 3, 2020
番組でホットバナナジュースが紹介されるとバナナの買い占めでスーパーからバナナがなくなるかもしれませんね！
ホットバナナジュースの簡単な作り方まとめ
３月３日（火）２０：００からTBS系で放送された「教えてもらう前と後【免疫UPでコロナ対策ホットバナナの底力★疲れ目１０秒改善】」にて、ももいろクローバーZの百田夏菜子さんが新提案と掲げホットバナナジュースをご紹介されました。
そのホットバナナジュースの簡単な作り方を大公開しました。
ミキサーいらずで電子レンジをチンするだけの簡単レシピです！
ホットバナナジュースには美容効果に老化防止効果、さらにはダイエット効果まで期待できるとされています。
簡単レシピで毎日続けて健康的な日々を送りましょう！
